文章最後更新於 2021 年 2 月 18 日
《最高學習法》原名Stop Talking, Start Influencing ，作者是知名的教育神經科學專家，曾在哈佛大學、哈佛醫學院、墨爾本大學等150間學校進行教學和研究，經驗相當豐富，擅長用最有效率的方式傳遞知識，讓人聽懂、記住並活用。
本書作者以腦科學與認知科學的角度，講述如何處理訊息，才能讓訊息確實留在對方的腦海裡（以及自己的腦海裡）。
對於從事業務、公關、廣告、行銷、創意或講師等任何想要有效傳遞訊息的人來說有很大的參考價值。
如果你對以下任何一個問題感到興趣，都可以從這本書學到東西。
- 我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎？
- 讀紙本還是電子書學習效果好？
- 一個人想學會某種新概念，必須接觸幾次？
- 有時我走進某房間會突然忘記要做什麼，怎麼回事？
- 為什麼有些錯誤修正後我會記住，其他卻很快忘記？
- 女人的多工處理能力比男人強？
內容目錄
文本、圖像和口語
人在同時間內只能專注一種訊息，才能確保理解和吸收。人沒辦法同時專注並充分理解兩種以上的訊息。
為了證明這一點，書中有個小實驗，例如我們一邊看電視一邊聽收音機，能不能同時聽懂這兩邊的內容呢？
我自己實驗了兩次，我不行，沒辦法做到「雙耳分聽」，因為在大腦裡面，聽進去的理解管道只有一條而已。
如果讓注意力快速在兩邊切換呢？可以，但兩邊都只會剩下模糊的記憶，不小心還會打哈欠，因為注意力很快就耗盡了。
那麼，一邊閱讀文字一邊聽聲音呢？這就要看字數而定。
連續閱讀大量文字，例如，一邊看小說或塞滿文字的投影片，一邊聆聽別的聲音的話，兩邊都會無法理解。
因為我們在閱讀的時候，大腦會自動把文字轉為聲音，又會遇到上述「雙耳分聽」的問題，走入死巷。
然而，把閱讀的內容換成熟悉又短的詞語就不會產生衝突。
所以播放簡報PPT時，別讓觀眾一邊看著充滿文字的PPT，一邊聽我們講話。最好的方法，是只用純圖片，而且一張PPT只放一張圖，非要放文字的話，每張PPT不要超過7個字，其餘的精力全集中在提煉敘事、故事和觀點。
圖表比較複雜時，最好先秀出座標解釋一下，引導觀眾一次看一個地方，每次疊上新資訊時再一一解說，確保觀眾不會被太複雜的圖表給弄得暈頭轉向。
如何說故事？
過去，人人愛聽故事 ; 現在，人人愛說故事。
書店裡有一堆書，大部分的內容都在講故事，尤其是大陸來的書籍，整本書可能有90%都在講故事，非常容易閱讀，因為故事符合人腦的運作模式。
至於教導如何說故事的相關書籍，直接給套路居多，很少會簡單定義出「故事」是什麼，相比之下，本書罕見地給出了定義。
故事必須包括三個元素：
- 有行為要旨
- 有心理要旨
- 有聽故事的人
行為要旨
故事主要以行為組成，也就是獨立的事件、時刻或事實。
比方說，狗在吠，貓爬上樹，松鼠暈倒，這些都是行為，而這些行為之間，使用因果關係連接在一起之後，稱之為情節。
情節：因為狗吠了，貓爬上樹，松鼠一看見貓就暈倒了。
然而，這還不是一個故事。
故事還必須包括反應 / 驅動情節的心理或情感元素，也就是心理要旨。
心理要旨
例如：由於憤怒的狗狂吠，貓被嚇得爬到樹上，松鼠以為貓要抓牠，嚇得暈過去了……..故事完成！
值得注意的是，不同的心理元素可以讓同一個情節衍生出數不清的版本。
舉例來說：
我因為銷售成績不好，慚愧地辭去工作。
我因為銷售成績不好，心有不甘地辭去工作。
同樣的行為要旨，卻可以因為心理要旨不同，變成完全不同的故事，《魔戒》和《陰屍路第一季》即是如此。
聽故事的人
沒有聽眾的故事，只能算是點子。故事不論用口頭、視覺、肢體的形式傳遞出去，都會流傳下去，有人聽到、看見，才叫故事。
當然，事先了解你的聽眾，你所準備的故事就會更吸引人。
好故事的元素有哪些？
好故事有個共通結構：在穩定與不穩定之間來回擺蕩。
具體用六個句子概括：
- 從前……(基準線)
- 每天……(基準線)
- 直到有一天……(轉折)
- 基於這個原因……(重複多次…劇情鋪陳)
- 到最後……(高潮)
- 從此……(結局)
範例：從前有個女孩，她每天幫刻薄的姊姊們刷地板做家事，直到有一天她受邀參加舞會，基於這個原因，她得到禮服跟馬車，跟王子共舞，午夜趕回家時掉了一支玻璃鞋，到最後王子重新把玻璃鞋穿回她腳上，從此她過著幸福快樂的日子。
( 好消息，你可以用上面的順序來造出很多故事。)
故事之所以難忘，是因為故事很符合大腦的運作模式。這個部份在書中會有更多腦神經運作模式的相關解說，而本書的寫作方式也蠻像一篇接著一篇的故事，不斷地勾起人的好奇心，把情節往前推進。
結語
本書介紹了許多訊息傳遞時的原理，以及有效的應用方式。由於作者擁有相當豐富的教學經驗背景，當他講述大腦運作時，只用到非常少量的專業名詞。描寫方式相對淺白易懂，舉例、比喻、圖表蠻多的，本書的寫作方式就充分應用到作者講述的內容，趣味、實用也好讀，推薦給所有想要有效傳遞訊息的人。
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